What is "Nuat phaen boran"?
約2500年前から伝わるタイ古式マッサージ
その起源は、インドのアーユルヴェーダと中医学と言われ、自然治療法として
そして、身近な人を癒すリラクゼーションとして、今も広く愛されています
Sen(セン)
ジャップセン
"二人でするヨーガ"
呼吸のリズム
こんな症状に
sen(セン)
energy line
指や肘などを使った手技やストレッチにより、全身を通るエネルギーライン(sen)を活性化。滞りや不調和を起こしている状態から、身体本来の持つ力が巡っていけるよう、ゆっくりとリズミカルに働きかけていきます。
ジャップセン
nerve touch
nerve=神経を捉えて(=ジャップ)、ゆっくり弾くような手技。身体の深部へとじっくり働きかけることにより、全身・細部へとその響きが伝わります。
二人でする
ヨーガ
pair yoga
大きくゆっくりかけていくストレッチと呼吸の深まりは、まるで、ヨーガのよう。”動の中の静”&”静の中の動”。ヨーガで過ごす時の感覚に似ていることから、タイ古式マッサージは、"二人でするヨーガ"、"なまけ者のヨーガ"とも言われます。
もちろん、施術中は、楽に身を委ねて おいていただくだけで大丈夫です☆
人の手を介することで、ゆるまった感覚や力のゆるめ方、身体の扱い方など、マッサージでの気づきをyogaに活かされることもおすすめです。
呼吸
breath
ゆったりとしたリズムと全身への細やかな施術で、半覚半眠の状態の中、心身が安らぎ、呼吸のしやすい身体に。
こんな方に
for whom
- 日々の疲れやこわばりがとれにくい、ゆるめたい
- むくみやすい、むくみがとれにく
- 頭の中が忙しい、モヤモヤが治まらない
- 静かな時間を過ごしたい
- 思うように身体が動かない
- 呼吸が浅い
- リラックス、リフレッシュしたい
- yoga でうまく力が抜けない
- yoga をより快適に行いたい etc